ウォーキング

日中はと〜〜っても暇だったはずが
よその営業さんが来て長居していったため、
やるべきことが終わらず、予定外の居残りに。。。

夕飯をかるく済ませ、さ〜出かけようと思ったところで
トイレにこもることに(＾＾;)
ここんとこ調子に乗って、
梅エキス、黒酢、こんにゃくゼリーやら
刺激を与えるものを取り過ぎたせいか、な（爆
おかげで、いつもよりかなり遅めにウォーキングスタート。

しかも、ムシムシ暑い室内に　更にばて気味〜。
あこさんの半分も歩かなかったよ。
これから暑さ本番なのに、
この程度でばてばてしてちゃ、ダメっすねぇ(＾＾ゞ

これからが夏本番。楽しい夏を過ごすためには
余計なものはすっきり落として＾＾；　
　　　　　　もうすこしも体力をつけなくては〜。。。